Et si c’était le moment de booster son immunité !

Qu’est-ce que l’immunité et le système immunitaire ?  Le système immunitaire est un ensemble de cellules et de molécules qui assurent la protection de l’ensemble de l’organisme. Souvent comparé à une armée de soldat, il dispose de deux lignes de défense :La réponse...

La sciatique et la réflexologie plantaire

On considère souvent que la sciatique est du principalement à une tension excessive des muscles dorsaux , qui favorise la compression du nerf au niveau vertébral. Il n’est pas rare qu’elle débute par ce que l’on appelle un tour de rein lié à un mauvais mouvement par...

Les 12 principes d’une alimentation santé

  Comme nous le savons pour la plupart, notre santé dépend en grande partie de notre alimentation. Que ton aliment soit ta première médecine » disait Hippocrate il y a 2500 ans déjà,ce premier médecin et premier naturopathe avait compris toute l’importance que...

Semaine Mondiale de la Réflexologie

Du 20 au 27 Septembre 2021 se déroule la semaine mondiale de la réflexologie, c’est un évènement annuel, crée en 1999 par le conseil international des Réflexologues. Son but est de promouvoir et de faire découvrir au public cette approche de santé complémentaire....

Pourquoi peut-on dire que les règles sont le reflet de notre santé ?

Pour des millions de femmes et filles dans le monde, avoir ses règles ressemble plus à un combat qu’à un cycle nature     Les conséquences sont souffrances banalisées, déscolarisation, risques sanitaires, exclusion sociale. En plus d’être considéré comme tabou,...

Comment se déroule une consultation naturopathique ?

Il est tout d’abord important de mentionner que tout ce qui sera échangé entre nous lors de la consultation, se fera dans un espace de parole libre, sans jugement, dans le respect de chacun, car dans la déontologie de la naturopathie, je suis tenue au secret...

Que suis-je ?

La situation actuelle nous invite à cette question !   Hélas la grande majorité de l’humanité ne sais pas répondre à cette question. Toute notre vie nous ne faisons que courir, nous nous épuisons à paraitre, à être accepté, à être aimé, à briller. En nous un...

La Réflexologie plantaire et les enfants

Pourquoi consulter un reflexologue plantaire pour les enfants ? Les enfants apprécient particulièrement le massage des pieds, ce moment de détente qui leur est dédié, en dehors de la maison, de l'école, de la fratrie. La zone plantaire contient 7200 terminaisons...

La Réflexologie plantaire un outil douceur pendant la grossesse

Attendre un enfant est un moment majeur dans l'existence d'une femme. C'est aussi une période traversée par toute une gamme d'émotions multiples, des bouleversements physiques, hormonaux et qui affectent aussi l’équilibre physiologique et émotionnel. La Réflexologie...

Zoom sur la Glutamine

Pourquoi se supplémenter en Glutamine ?   La L-glutamine ou glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans notre organisme, tout particulièrement présent dans les muscles et le plasma (autour de 20%). Elle joue un rôle important dans le maintien de l’équilibre...