Comment aborder l’hiver en toute sérénité

Les jours raccourcissent, le soleil joue à cache cache en étant moins présent. L’hiver est arrivé à grand pas. Alors quels sont les outils Naturo pour aborder l’hiver en pleine forme. Tout d’abord, il est important de rester en phase avec les saisons, l’automne nous...

Pourquoi pratiquer le brossage à sec ?

Favoriser la circulation et la propreté de nos humeurs est fondamentale pour une bonne santé Qu’est-ce que les humeurs ? Les humeurs sont les liquides organiques de notre corps : sang, lymphe, liquide intra et extra cellulaire. Chez un adulte en bonne santé, ces...

Et si tout venait du ventre ?

Nous n’avons pas conscience de l’importance qu’à notre ventre sur notre bien-être et sur le fonctionnement optimal de notre organisme La majorité de la population souffre de porosité intestinale. Qu’est-ce que c’est la porosité intestinale ? Détaillons d’abord par des...

Et si c’était le moment de booster son immunité !

Qu’est-ce que l’immunité et le système immunitaire ?  Le système immunitaire est un ensemble de cellules et de molécules qui assurent la protection de l’ensemble de l’organisme. Souvent comparé à une armée de soldat, il dispose de deux lignes de défense :La réponse...