Que suis-je ?

par | 17 Juil,2021 | instant de vie | 0 commentaires

La situation actuelle nous invite à cette question !

 

Hélas la grande majorité de l’humanité ne sais pas répondre à cette question.

Toute notre vie nous ne faisons que courir, nous nous épuisons à paraitre, à être accepté, à être aimé, à briller.

En nous un éternel sentiment d’incomplétude.

Cette quête du bonheur est bien souvent la cause de toutes nos souffrances.

Jouir de la vie, gagner de l’argent, se passionner, réussir dans tous nos projets sont d’excellentes choses, mais si notre vie se réduit à cela, nous serons toujours insatisfaits.

On grandit en croyant qu’il faut avoir, détenir, posséder. Mais nous oublions une chose, tout est déjà en nous et notre richesse brille en ce que nous sommes et non en ce que nous avons.

 

Ce siècle est celui de la communication

Les outils autour de nous mettent en avant un monde qui communique, mais nous nous croisons sans chercher à nous connaître. Nous ne sommes plus capables de nous regarder.

A quand date la dernière fois ou vous avez regardé quelqu’un dans les yeux ?

Nos vies sont parées de conflits, de fissures qui nous amènent à nous ignorer les uns les autres, à nous juger !

 

Pourquoi ?

Déjà, nous ne nous regardons plus nous même, nous ne prenons plus soin de nous et surtout nous ne savons plus qui nous sommes !

Nous vivons à la surface de nous-même, nous sommes dépendants des phénomènes extérieurs, des expériences, des rencontres, du regard de l’autre, des étiquettes que l’on nous colle.

Nous sommes captifs de ce qui se passe à l’extérieur de nous.

Mais si tourne le regard en soi, vers l’intérieur de soi, on laisse tomber les masques, les regrets du passé, les jugements, les étiquettes et la projection d’un futur anxiogène.

On s’assied face à soi-même et on commence par accueillir, se réconcilier, et surtout, surtout profondément s’aimer, tel que l’on est, ici et maintenant sans rien attendre, accueillant l’autre et la situation actuelle tels qu’ils sont, alors le miracle arrive …

Je t’invite qui que tu sois à t’arrêter

Oui, à présent arrête toi

Là, ici, maintenant

Et regarde autour de toi

Es-tu au bon endroit ?

D’ailleurs ou es-tu ?

 

Ferme les yeux, et essaye un instant de ne rien faire, de ne suivre aucune pensée, aucune émotion, aucune sensation et aucune envie

Rouvre les, et regarde chaque chose avec attention

Scrute les détails de tout ce qui t’entoure, ici, là, tout de suite, scrute le monde que tu as sous les yeux

Est-ce le monde que tu voyais avant de t’arrêter ?

Contemple ce qui t’entoure, cherche un détail

Observe ce que tu aimes et ce que tu n’aimes pas avec la même attention

A présent, ferme à nouveau les yeux et pense à tout ce que tu viens d’observer

Rouvre les, qu’y a-t-il de changé ?

Voyais-tu le monde tel qu’il est vraiment, ou bien le voyais tu selon tes habitudes ou bien ne le voyais tu pas ?

Et toi ? ou es-tu dans ce monde ?

Je t’invite à faire cet exercice régulièrement ou que tu ailles, même dans un endroit que tu penses connaître et dans lequel tu te rends peut-être tous les jours, contemple-le et demande-toi = Où suis-je, que suis-je au milieu de tout ce qui m’entoure ?

 

Cet exercice te ramène dans le réel et apaise tes émotions.

Tout est à découvrir et à redécouvrir sans cesse même toi.

Dans le tourbillon d’informations que nous vivons actuellement, nous nous sommes oubliés, nous nous sommes éteints, alors est venu le temps de se reconnaître, de s’aimer et de rallumer notre lumière intérieure.

Contactez-moi pour une consultation
Muriel Archilla Ribiere
Naturopathe/ Réflexothérapeute

Je vous reçois à mon cabinet 20 place Henri Barbusse , Alès./ 377 Avenue du Général de Gaulle 30380 St Christol les Alès

Tel :06 11 20 52 38 (Possibilités de consultation par Skype).
Mail : muriel.reflexologie@gmail.com

Prenez bien soin de vous.

5 1 vote
Évalué l'article

Abonnez-vous

Faite plaisir avec une carte cadeau

Aimez-nous sur facebook

Facebook Pagelike Widget

instagram

S’abonner
Notifier de
guest
0 Commentaires
Commentaires en ligne
Voir tous les commentaires

Une surprise t'est réservée pour te souhaiter la bienvenue🎁

Je t’accueille avec bienveillance. Je t’invite à t’inscrire à ma Newsletter.

C’est un bon moyen pour restés inspirés, et grandir dans ton cheminement.

Tu t'es abonné avec succès!