Méditation guidée pour un nettoyage énergétique

Bonjour mes belles Âmes

Je t’invite à prendre une position confortable sur une chaise ou un fauteuil, le dos bien appuyé sur le dossier, les pieds bien posés sur le sol. Ferme les yeux et porte toute ton attention sur ton corps, sur toutes les parties de ton corps, tous tes muscles, sur toute partie de ton corps qui pourrait être contracté, puis porte attention à ton ventre, prend conscience du mouvement de ton ventre lors de la respiration et de son rythme, relâche toutes les tensions qui peuvent être présente au niveau de ton abdomen. Peu à peu ta respiration devient naturelle, et harmonieuse, observe-la sans chercher à la contrôler, ressens les sensations que tu ressens et cet état agréable de relaxation.

ton ventre est totalement relâché , tu es maintenant présent à toi même , dans la paix intérieure et le calme , tu sens les bienfaits de cette détente se répandre dans tout ton corps , dans tout ton esprit , dans ton être dans sa globalité , porte attention à ton champs d’énergie vibratoire qui rayonne tout autour de toi , accorde lui ton attention , ressens ta propre présence dans l’ici et le maintenant , accueille cet être de lumière divine que tu es ; si des sensations désagréables se présentent , accueilles les avec amour et bienveillance , laissez-les être sans jugement et regarde les s’estomper , contemple cette énergie qui vibre en toi , tout est énergie , tu es énergie , tu es l’unité en toi , observe , contemple , ressens et vibre ta divinité .

Imagine l’ouverture d’un grand puit de lumière blanche au-dessus de ta tête, tu es connecté-e avec le grand soleil central et son énergie d’amour purificatrice et de guérison. cette lumineuse énergie d’amour pénètre à l’intérieur de toi , dans chaque partie de ton corps , de tes organes , de tes cellules , puis cette lumière vient t’englober comme une bulle de lumière scintillante , tu es immergé-e dans cette lumière , elle illumine tout l’espace dans lequel tu te trouves , tu ne fais qu’un avec elle , reste connecté-e avec cette image et ressent la vibration de ton champ d’énergie augmenter progressivement , puis cette sphère de lumière se met à tournoyer rapidement autour de toi dans le sens des aiguilles d’une montre, à l’intérieur de toi 

emportant avec elle toutes les pollutions énergétiques attachées à tes corps subtils , à tes chakras , à toutes tes cellules , et à toute ta structure physique , dans ce mouvement de rotation ,  la lumière blanche emporte avec elle , tous les miasmes et pollutions qui te perturbent , toutes ces énergies lourdes dont tu n’as plus besoin , laisses les partir , accepte de t’alléger , de te libérer , puis la lumière blanche remonte vers le ciel par le puit au-dessus de ta tête , emportant avec elle toutes ces pollutions , tes corps se mettent à rayonner , tes cellules scintillent , tous tes organes vibrent la santé , prends le temps de ressentir cette sensation de bien-être qui rayonne en toi , lentement referme le puits de lumière au-dessus de ta tête , ressens ta respiration lente et naturelle , doucement remues tes doigts et ta tête pour revenir à ta présence dans ton corps , puis ouvres les yeux , bailles si tu en ressens le besoin .

Tu es désormais nettoyé-e et purifié-e, répète cet exercice autant de fois que tu le désires et aussi souvent que tu en ressens le besoin.

Prends bien soin de toi avec amour et bienveillance.

Pour retrouver bien-être, sérénité et harmonie dans vos corps, contactez-moi pour un rendez-vous à muriel.reflexologie@gmail.com